BARMER Bonusprogramm: Bis zu 200 Euro im Jahr

BARMER Bonusprogramm: Bis zu 200 Euro im Jahr

Das BARMER Bonusprogramm ist eine gesetzliche Leistung nach Paragraf 65a SGB V, kein Neukundenbonus für einen Kassenwechsel. Teilnehmen kann jede versicherte Person, die Bonusseite selbst nennt dafür keine Mindestversicherungsdauer. Die BARMER selbst nennt auf ihrer Bonusseite einen maximal möglichen Bonus von bis zu 200 Euro im Jahr (Stand 23. September 2026, die Seite weist als letzte Aktualisierung selbst den 7. September 2026 aus).

Das Prinzip dahinter ist einfach. Du gehst zur Vorsorge, treibst Sport oder nimmst an einem Gesundheitskurs teil und bekommst dafür Bonuspunkte gutgeschrieben. Diese Punkte wandelst du anschließend in Geld um, entweder als direkte Auszahlung oder als Zuschuss zu einer selbst bezahlten Gesundheitsleistung. Schon die erste Aktivität bringt etwas: Der Mindestbonus liegt bei 10 Euro.

Wir sind keine Sozialrechtsberatung, und Paragraf 65a SGB V lässt den Krankenkassen bei der genauen Ausgestaltung ihrer Bonusprogramme Spielraum. Die Zahlen in diesem Artikel stammen von der BARMER-Bonusseite, Stand 23. September 2026, prüfe sie bei deiner eigenen Teilnahme am besten direkt dort noch einmal gegen.

Ein Rechenbeispiel macht den Unterschied zwischen den beiden Prämienarten greifbar. Nimm an, du sammelst durch zwei Aktivitäten zu je 100 Punkten insgesamt 200 Bonuspunkte (die genaue Punktzahl je einzelner Aktivität variiert, maßgeblich ist die Übersicht auf der BARMER-Bonusseite). Entscheidest du dich für die Geldprämie, landen 20 Euro direkt auf deinem Konto. Reichst du stattdessen eine Rechnung über eine förderfähige Gesundheitsleistung ein und wählst die Top-Geldprämie, werden aus denselben 200 Punkten 40 Euro Zuschuss. Für dieselbe Punktzahl bekommst du bei der Top-Geldprämie also doppelt so viel Geld wie bei der einfachen Geldprämie: 100 Euro bei maximal 1.000 Punkten Geldprämie stehen 200 Euro bei denselben 1.000 Punkten Top-Geldprämie gegenüber.

So sieht das Punktesystem aus

Die drei Aktivitäts-Kategorien

Auf ihrer Übersichtsseite zu den bonusfähigen Aktivitäten teilt die BARMER die Maßnahmen in drei Bereiche ein: Lifestyle & Sport, Familie und Vorsorge. Für alle drei gilt derselbe Grundsatz: Du sammelst je Aktivität mindestens 100 Punkte, die meisten Maßnahmen sind einmal im Jahr bonusfähig.

Im Bereich Lifestyle & Sport zählen zum Beispiel eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein, die Teilnahme an einem Gesundheitskurs, Hochschul- oder Betriebssport, ein sportlicher Leistungsnachweis oder die Teilnahme an einer Sport- und Gesundheitschallenge.

Der Bereich Familie richtet sich an Eltern und werdende Eltern: Amblyopie-Screening bei Kleinkindern, ein Eltern-Baby- oder Eltern-Kind-Kurs, Schwangerschafts- und Mutterschaftsvorsorge, Rückbildungsgymnastik oder ein Schwimmkurs ab drei Jahren.

Im Bereich Vorsorge sammelst du Punkte für die üblichen Früherkennungsuntersuchungen: Gesundheits-Check-up, Zahnvorsorge, Schutzimpfungen, Hautkrebsfrüherkennung, Mammographie-Screening, Darmspiegelung oder Stuhltest zur Darmkrebsvorsorge, dazu gynäkologische und urologische Krebsfrüherkennung sowie professionelle Zahnreinigung.

Bei drei Vorsorge-Maßnahmen gibt es eine Erleichterung: Für den Gesundheits-Check-up, die gynäkologische Krebsfrüherkennung und die Hautkrebsfrüherkennung reicht laut BARMER eine Selbstauskunft, ohne dass die Arztpraxis extra einen Nachweis ausstellen muss. Bei allen anderen Aktivitäten brauchst du einen Beleg, etwa eine Rechnung, eine Teilnahmebestätigung oder Stempel und Unterschrift des Leistungserbringers.

Die genaue Punktzahl je einzelner Maßnahme ist auf der Übersichtsseite in aufklappbaren Abschnitten hinterlegt und unterscheidet sich je nach Aktivität. Verlässlich ist die Grundregel: mindestens 100 Punkte je Aktivität, maximal 1.000 Punkte im Jahr einlösbar.

So reichst du deine Nachweise ein

Der Ablauf im BARMER Bonusprogramm läuft in vier Schritten.

Schritt eins: Du wählst eine Aktivität aus und besorgst dir den passenden Nachweis, je nach Maßnahme eine Rechnung, eine Teilnahmebestätigung oder Stempel und Unterschrift des Leistungserbringers.

Schritt zwei: Du fotografierst den Nachweis und lädst ihn in der App "Meine BARMER" hoch, das funktioniert sowohl in der App als auch im Web.

Schritt drei: Dafür brauchst du diese Angaben: Name und Krankenversichertennummer, Datum beziehungsweise Zeitraum der Leistung, Informationen zum Leistungserbringer und, wo verlangt, Stempel oder Unterschrift.

Schritt vier: Nach der Prüfung schreibt dir die BARMER die Punkte gut. Danach kannst du sie jederzeit in Geldprämie oder Top-Geldprämie umwandeln.

Geht das auch ohne die App? Ja. Für Leistungserbringer ohne eigenen Stempel oder digitalen Nachweis bietet die BARMER eine "Bonusprogramm-Stempelkarte zur BARMER-App" als barrierefreies PDF zum Ausdrucken an. Ein klassisches gedrucktes Bonusheft wie bei manch anderer Kasse gibt es bei der BARMER damit nicht, die Stempelkarte ist eher eine Sammelstelle für den späteren Upload in die App.

Geldprämie oder Top-Geldprämie: was sich mehr lohnt

Welche der beiden Prämienarten für dich mehr bringt, hängt davon ab, ob du tatsächlich Geld für eine förderfähige Gesundheitsleistung ausgibst.

Die Geldprämie ist nicht zweckgebunden. Für je 100 Punkte gibt es 10 Euro, ohne Mindestpunktzahl und ohne Nachweis, wofür du das Geld anschließend verwendest. Maximal sind darüber 100 Euro im Jahr möglich, direkt auslösbar in der App.

Die Top-Geldprämie ist dagegen ein Zuschuss zu einer selbst bezahlten Leistung. Du reichst dafür eine Rechnung ein und bekommst in 50-Punkte-Schritten Geld zurück: 50 Punkte bringen 10 Euro, 500 Punkte 100 Euro, 1.000 Punkte die vollen 200 Euro. Auf der Liste der förderfähigen Leistungen stehen unter anderem Osteopathie, professionelle Zahnreinigung, Sport-Equipment, Mitgliedsbeiträge für Sportverein oder Fitnessstudio, Fitness-Apps, kinesiologisches Taping, ein großes Blutbild, Akupunktur, Sehhilfen sowie private Kranken- und Pflegezusatzversicherungen.

Eine einzelne Rechnung lässt sich nur einmal einreichen. Die Top-Geldprämie selbst darfst du dagegen mehrfach im Jahr abrufen, solange du unter der Jahresgrenze von 1.000 Punkten bleibst.

Für dich heißt das: Hast du ohnehin Rechnungen für Zahnreinigung, Fitnessstudio-Mitgliedschaft oder Sehhilfen, holst du mit der Top-Geldprämie mehr heraus. Fehlen dir solche Belege, bleibt die Geldprämie der einfachere Weg, auch wenn sie bei gleicher Punktzahl weniger einbringt.

200 statt 150 Euro: was sich seit dem Video geändert hat

Wir haben das BARMER Bonusprogramm im Sommer 2025 in einem eigenen Video vorgestellt und dort einen Höchstbonus von 150 Euro im Jahr genannt. Beim Gegencheck der aktuellen BARMER-Seite (Stand 7. September 2026) zeigt sich: Der Höchstbetrag der Top-Geldprämie liegt heute bei 200 Euro. Ob die BARMER den Deckel seither angehoben hat oder das Video den Betrag bereits vereinfacht dargestellt hatte, lässt sich im Nachhinein nicht mehr sicher klären, für dich zählt die aktuelle Zahl.

Auch die im Video genannte Staffel der Top-Geldprämie (200 Punkte gleich 30 Euro, 500 Punkte gleich 75 Euro, 1.000 Punkte gleich 150 Euro) gibt es auf der aktuellen Seite nicht mehr in dieser Form. Die offizielle Staffelung läuft heute linear in 50-Punkte-Schritten bis zum neuen Höchstbetrag von 200 Euro. Für dich zählt in jedem Fall die aktuelle Zahl: Mit denselben gesammelten Punkten holst du heute mehr aus dem Programm heraus, als das Video im Sommer 2025 noch in Aussicht stellte.

Eine Zahl solltest du dabei trotzdem nicht verwechseln. Das Einkommensteuerrecht nennt in Paragraf 10 Absatz 2b EStG ebenfalls einen Betrag von 150 Euro pro Person und Beitragsjahr, bis zu dem ein Kassenbonus grundsätzlich nicht als Beitragserstattung gilt. Das ist eine steuerliche Freigrenze und keine BARMER-eigene Obergrenze für das Bonusprogramm. Beide Zahlen haben inhaltlich nichts miteinander zu tun, auch wenn sie in der Vergangenheit zufällig gleich hoch waren. Wir sind keine Steuerberatung, wie sich das im Einzelfall steuerlich auswirkt, klärst du am besten mit deinem Steuerbüro. Wie das Finanzamt Einkünfte grundsätzlich behandelt, ordnen wir am Beispiel der gesetzlichen Rente in Rente versteuern ein.

Wie lange sind Bonuspunkte gültig

Deine Bonuspunkte verfallen nicht sofort zum Jahreswechsel. Laut BARMER bleiben sie maximal zwei Kalenderjahre gültig, nicht genutzte Punkte nimmst du also mit ins Folgejahr.

Eine feste Einreichungsfrist, wie sie andere Kassen mit einem Stichtag am 31. März des Folgejahres kennen, nennt die BARMER-Bonusseite selbst nicht (Stand 23. September 2026). Verlass dich deshalb nicht darauf, dass eine im Herbst erbrachte Aktivität automatisch noch fürs laufende Jahr zählt. Reiche Nachweise stattdessen zeitnah ein und frag im Zweifel direkt bei der BARMER nach, bis wann eine bestimmte Aktivität noch angerechnet wird.

Wer darf mitmachen

Am BARMER Bonusprogramm kann jede versicherte Person teilnehmen, unabhängig vom Alter. Auch Kinder und Jugendliche sind eingeschlossen: Für familienversicherte Kinder bis 18 Jahre läuft das Bonuskonto über das Konto eines Elternteils, die Eltern reichen die Nachweise also über den eigenen App-Zugang ein.

Auf der Bonusseite nennt die BARMER keine Mindestversicherungsdauer für die Teilnahme. Eine ausdrückliche Aussage, dass eine solche Frist generell nicht existiert, macht die Quelle allerdings nicht, im Zweifel lohnt eine kurze Nachfrage bei der BARMER.

Drei Programme, die oft verwechselt werden

Auf der BARMER-Seite tauchen neben dem hier beschriebenen Bonusprogramm noch zwei weitere Aktionen auf, die häufig durcheinandergebracht werden.

Das digitale Zahn-Bonusheft ist ein eigenständiges Verfahren, das nur den Nachweis regelmäßiger Zahnvorsorge führt und bei der Zuzahlung zum Zahnersatz relevant wird. Es ersetzt das klassische Papier-Bonusheft beim Zahnarzt, hat aber mit den Bonuspunkten aus diesem Artikel nichts zu tun.

Die Mitglieder-werben-Mitglieder-Prämie ist eine Weiterempfehlungsaktion über die Seite barmer-empfehlen.de. Wer erfolgreich eine neue Person für die BARMER wirbt, bekommt dafür eine Prämie von 30 Euro. Auch das ist ein eigenständiges Programm, keine Bonuspunkte-Aktivität nach Paragraf 65a SGB V. Wie ein klassischer Neukundenbonus mit einer festen Euro-Zusage aussieht, zeigen wir am Beispiel des ING Girokonto Bonus.

Wenn du online nach "BARMER Bonus" suchst, lohnt sich also ein zweiter Blick, welches der drei Programme die jeweilige Seite tatsächlich meint. Mehr zu Bonusprogrammen anderer Kassen findest du in unseren Artikeln zur hkk Krankenkasse und zur Techniker Krankenkasse.

Wer beaufsichtigt die BARMER

Anders als bei den meisten anderen Artikeln in diesem Blog geht es hier nicht um ein BaFin-reguliertes Finanzprodukt. Die BARMER ist eine bundesweit geöffnete gesetzliche Krankenkasse (Ersatzkasse), und die Aufsicht über bundesunmittelbare Krankenkassen führt das Bundesamt für Soziale Sicherung (BAS) mit Sitz in Bonn. Das Bonusprogramm selbst ist Sozialrecht nach Paragraf 65a SGB V, keine Finanzaufsicht im klassischen Sinn.

Stärken und Grenzen des BARMER Bonusprogramms

Bevor du entscheidest, ob sich das Sammeln für dich lohnt, hier die gesammelte Bilanz aus den offiziellen Angaben der BARMER.

Unser Video zur BARMER

Wir haben uns das BARMER Bonusprogramm in einem eigenen Video angeschaut, mit den Aktivitäten und beiden Prämienarten im Detail.

Kurz gefasst: unser Fazit

Kurz gefasst: Das BARMER Bonusprogramm ist eine gesetzliche Leistung nach Paragraf 65a SGB V für alle Versicherten, kein Wechselbonus. Wer regelmäßig zur Vorsorge geht oder ohnehin Sport treibt, kann damit bis zu 200 Euro im Jahr sammeln, wenn er die Aktivitäten nachweist und für die Top-Geldprämie Rechnungen über förderfähige Leistungen einreicht. Ohne solche Rechnungen bleibt die einfache Geldprämie mit bis zu 100 Euro im Jahr.

Rechne für dich durch, welche der beiden Prämienarten zu deinem Alltag passt, und starte mit der Aktivität, die ohnehin diesen Monat ansteht, ob Impftermin, Zahnvorsorge oder das nächste Fitnessstudio-Abo. Jede einzelne bringt mindestens 100 Punkte und damit den ersten Bonus. Wer danach noch weiter vergleichen will, findet bei uns die BKK firmus mit dem günstigsten Zusatzbeitrag Deutschlands als nächsten Baustein.